Amor eterno...

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sexta-feira, abril 30, 2010

E para quem quer aprender a controlar e sentir a sua respiração...

A Secretária da Rita recomenda este site.

Eu própria vou começar a fazer estes exercícios respiratórios.
E a partir de hoje, decidi tomar outro rumo na minha vida, usando os 5 princípios do reiki - não, não sou maluca. É uma maneira de me auto-controlar, e manter-me em paz comigo própria. Parece fácil, mas tentem dia após dia fazer uso de apenas estes 5 pontos... verão que o mundo que nos rodeia não o torna assim tão acessível.
Acho que o segredo está em aprendermos o que é importante e o que é acessório.

A minha Nai ensinou-me uma vez algo: o que não tem remédio, remediado está. Por isso, para quê preocupar-me com o que não posso fazer?

E se o posso fazer, faço-o... para que vou sofrer por ansiedade?

Hoje, a minha vida vai mudar de rumo!

"Nosce te ipsum"

sexta-feira, abril 09, 2010

Última aquisição


Não sou muito de fazer compras. Não sou. Regra geral, não tenho paciência para isso.

Mas ontem fui à Natura, queria comprar umas velinhas de cheiro e uns incensos (sou viciada nisso, confesso!), e aproveitei a ida dos meus pais ao Jumbo para dar um pulo à Natura.

Aquilo é um mundo... tem coisas lindas.

Às tantas, dei de caras com os Jardins Zen. Foi algo que descobri há pouco tempo, já não me lembro onde, mas na altura achei demasiado caro, e não comprei.

Mas ontem estava numa de me mimar um bocadinho. Bem mereço! Não posso estar sempre a mimar os outros e a esquecer-me de mim.

Fiquei fascinada por aquele pequeno rectângulo de madeira, com areia branca, pedras e um ancinho.

Perdi a cabeça e comprei.

Claro que a minha Mãe não percebeu muito bem a minha pancada e fartou-se de rir (lol, Mãe, lol!!). Mas confesso que ficou bem bonito quando o pus no meu quarto. Hei de lhe tirar uma fotografia para vos mostrar =) (a que está aqui é retirada da Net)

E não sei muito bem como funciona, mas... a verdade é que estive a "ancinhar" um bocadinho a areia e senti-me mais calma... Fui deixando a mente fluir, pensando na minha vida enquanto marcava a areia branca com os dentes do ancinho. Senti-me... bem! Em paz, calma. Foi espectacular!

O que se pode dizer sobre os Jardins Zen?

Ficam aqui alguns links que vos podem interessar =)

http://vilamulher.terra.com.br/jardim-japones-12-1-3209-30.html

http://omeujardim.com/artigos/como-fazer-jardim-zen-10-passos

http://pt.wikipedia.org/wiki/Jardim_de_pedras_japon%C3%AAs

http://en.wikipedia.org/wiki/Japanese_rock_garden

Para além disso comprei um massajador de cabeça que me faz arrepiar toda e dá cá um soninho... recomendo sem dúvida, é uma maravilha!!

(Imagem da net)

E portanto era isto que queria partilhar com vocês.

Algum/a de vocês tem um Jardim Zen? Que experiências podem contar?

Eu estou fascinada com o meu! E com o massajador, pois claro!
E com as velas. E os incensos.

Já vos disse que sou maluquinha por estas coisas?? Mmmm... que maravilha, entrar no quarto com um rico cheirinho a jasmim, ou a canela, ou a floresta, ou a morango... Ai ai, é desta que deixo de sair do quarto!




"Nosce te ipsum"

segunda-feira, março 29, 2010

Momentos de paz (que bem preciso neste momento!)



Pôr do sol a caminho do Algarve, na estrada da serra, que liga Mértola a Castro Marim. 16 de Março de 2010



Sítio da Fábrica, Algarve, 16 de Março de 2010
"Nosce te ipsum"

quinta-feira, março 25, 2010

Em paz











Assim me sinto hoje.
Calma, pacífica, cheia de uma alegria morna, de um contentamento sereno... em paz comigo e com o mundo...
Sou una com o que me rodeia, e adoro essa sensação...

Voltei a escrever, recebi boas críticas ao Curiosidades Históricas e ao Desafios da Escrita.
Sinto-me realizada quando escrevo. Sinto-me plena. Sinto-me eu própria, sinto que posso explorar todos os meus lados.
Quando escrevo sou calma, furiosa, meiga, cruel, sou tudo e todos, todas as emoções boas e as mais vis, tudo me enche e há esta necessidade de transbordar para um papel, para um computador, para a minha memória...
Quando viajo, recolho todas as impressões, e tudo transmito à escrita...
E depois fico assim...
Em paz. Contente. Cheia. Serena.
E é bom.
Na escrita me refugio... na escrita, encontro o meu "lugar feliz" que me protege deste mundo doido e acelerado em que vivo...
E é bom...






"Nosce te ipsum"

Rascunhos antigos